- Dapatkan link
- Aplikasi Lainnya
Baca : Artikel update di Psikologi Kampus
Kehidupan manusia tidak dapat dilepaskan dari
masalah seperti adanya persaingan dan tuntutan menimbulkan banyaknya
tekanan-tekanan yang harus dihadapi. Tekanan tekanan tersebut sering disebut
sebagai stres. Stres yang memberikan efek bahwa individu terbebani dan
cenderung negatif merupakan distress. Psychological Distress adalah keadaan
negatif seperti kepedihan, kecemasan, dan penderitaan mental yang ditandai
dengan perasaan tidak mampu, perubahan emosi, dan rasa tidak nyaman, sebagai
kesehatan mental psychological distress dapat
memberikan pengaruh terhadap individu baik secara langsung maupun tidak
langsung berkaitan dengan kondisi kesehatan fisik dan mental individu (Azzahra, 2017).
Baca juga :
Tips Mengatasi Pikiran Irasional
Baca juga :
Tips Mengatasi Omongan Orang Lain
Matthews (dalam Dewayani,dkk, 2011)
mengungkapkan bahwa psychological distress dapat dipengaruhi oleh dua faktor yaitu : Faktor
intrapersonal dan faktor situasional. Faktor intrapersonal dalam hal ini yaitu
kepribadian dan faktor situasional dalam hal ini yaitu terdiri dari tiga faktor
yaitu faktor fisiologis, faktor kognitif dan faktor social. Faktor fisiologis yaitu difokuskan
pada kinerja mekanime otak yang memunculkan atau mengatur dampak negatif distress, dalam faktor
kognitif yaitu dipengaruhi oleh keyakinan atau ekspetasi dan faktor
sosial yaitu kaitan antara dukungan dan hubungan sosial dengan distress.
Sumber Referensi :
Azzahra, Fatimah. (2017). Pengaruh Resiliensi Terhadap Distres
Psikologis Pada Mahasiswa. Jurnal JIPT, Vol. 05, No.01, Hal 80-96
Dewayani, A., Augustine D.S. & Sherly .T. (2011). Perceived Peer Social Support Dan Psychological Distress Mahasiswa
Universitas Indonesia. Makara, Sosial Humaniora, Vol. 15, No. 2,Hal
86-93
Baca juga :
Terapi Self Love (Mengatasi Trauma di Masa Lalu)
a. terapi- terapi dalam psikologi
c. Parenting
Jangan lupa share yaaa kawan kawanku semua..
Komentar
Posting Komentar